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注册淘宝账号时，可以选择使用邮箱或手机号进行注册。

使用手机号码注册淘宝账号是更为便捷的一种方式，输入手机号并设置密码后，通过验证码验证，即可快速完成注册，绑定手机号也可以方便用户找回密码或进行其他操作。

注册淘宝号可以使用手机注册，并且使用邮箱注册淘宝号的同时，也可以绑定手机号码，以提高账号的安全性，无论使用哪种方式，都要确保提供的信息准确无误，并且注意账号的安全问题。